Студия пилатеса ЮНА в Кемерово

Информация об организации

Студия пилатеса ЮНА контакты

График работы

  • Часы работы:
    • пн-пт с 09:00 до 20:00, обед с 12:00 до 15:00; сб с 09:00 до 14:00

Карта проезда до Студия пилатеса ЮНА

Во весь экран

Студия пилатеса ЮНА отзывы и рейтинг

  • Евгения Гурова
    Рубрика «Хороший пример».
    Николь Кидман знаменитая американская и австралийская актриса, певица и продюсер считает, что йога является незаменимой помощью в тяжелые периоды жизни. Справиться с тяжелыми съемками в Мулен Руж ей помогала ежедневная самостоятельная практика йоги, которая начиналась в пять утра. Николь предпочитает мягкий стиль практики и регулярно занимается.
  • Inessa Smirnova
    Спортивная одежда argo_classic и Argo_exclusive. Работаю под заказ, что-то в наличии.
  • Евгения Гурова
    Занятия Йогой.
    Рубрика Полезные упражнения.
    Упражнения Йоги нужны не только для внутреннего совершенствования и гармонии с самим собой, а так же для эффективной работы с физическим телом. Асаны развивают тело, оздоравливают его, устраняют лишний вес и позволяют эффективно бороться с стрессом. РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА не даст Вам в этом усомниться!
    Комплекс общеукрепляющих упражнений.
    Занятия Йогой в Кемерово openyoga
  • Елена Семкович
    Следите за своим позвоночником!
    Межпозвоночная грыжа смещение позвоночного диска. Все позвонки соединены прочным и упругим диском, который препятствует разрушению позвонков и делает позвоночник очень гибким. Наш позвоночник не получает повреждений при ходьбе и прыжках, при подъеме тяжестей и других нагрузках. Патология встречается у всех возрастов, но в большинстве своем у людей работоспособного возраста и является следствием травм или перенесенных заболеваний. Почему возникает это заболевание? * Сильный или резкий поворот тела.
    * Травма при падении либо ударе. Очень распространено у спортсменов.
    * Сидячий образ жизни. Малое количество физических нагрузок.
    * Лишний вес. Килограммы давят на позвоночный столб, деформируя межпозвоночные диски.
    * Неправильное положение или распределение нагрузки при подъеме тяжестей. Как лечить?
    * Лечение на ранних этапах происходит путем восстановления подвижности позвоночника. При правильной коррегирующей гимнастике (Pilates) есть возможность раздвинуть позвонки. Так создаются все условия для уменьшения, а зачастую для полного исчезновения грыжи.
    * Основным признаком потребности хирургического вмешательства является невыносимая боль в области спины, онемение или спазмы в ногах за счет сдавливания нерва или спинного мозга. Возможны различные индивидуальные симптомы: диарея, спазмы в конечностях, недержание, запоры.
    Следите за своим позвоночником. Выявить начальные стадии несложно, а вылечить довольно просто. Приглашаем вас в группы Pilates. У нас вы укрепите мышцы спины и пресса, вернете подвижность своим суставам и позвоночнику.
  • Евгения Гурова
    В расслаблении есть Сила!
    Мы очень стараемся быть успешными, эффективными и сильными, постепенно увеличивая ритм жизни. Но день ото дня мы не становимся счастливее, не смотря на список дел и занятий улучшающих нашу жизнь, внешний вид, увеличивающих интеллектуальную мощь и просвещенность в искусстве, моде. Согласно философии Йоги, причина тому, отсутствие баланса в нашей жизни, ведь для того, чтобы стать сильнее, часто нам нужно просто расслабиться. Возможно по этой причине практика Йоги заняла такое значительное место в жизнях многих людей. Ведь каждое занятие Йогой это не только работа над собой, но и глубокий отдых, пауза, где вы можете прийти в себя, и выйти с занятия на качественно другом уровне, по-другому взглянуть на свою жизнь.
    Для достижения наилучшего результата рекомендуем занятия Хатха Йогой и Йогой Дыхания (Пранаяма Йога), особое внимание уделите расслаблению после практики (Шавасана).
  • Евгения Гурова
    Йога.
    Рубрика «Хороший пример».
    Забудьте о фотошопных красотках из журналов, так тренируются простые и смелые девушки.
    В инстаграме девушки с параметрами, далекими от модельных, проводят вдохновляющий флешмоб под названием #SizeDoesntMatter. Он посвящен йоге.
    В течение месяца женщины публикуют изображения или видео в различных йоговских позах. Они побуждают других принять свое тело и поверить в то, что каждый, имеющий нестандартные параметры, может освоить йогу, которая обычно представляется как занятие исключительно для худых.
    AdMe.ru публикует фотографии, которые покажут вам не только смелых девушек, но и то, что все границы лишь у нас в голове.
    Занятия Йогой в Кемерово openyoga

QR-код

Сайт:





Показать на карте:





Позвонить: